Stratégies de lecture efficace

Résumé de la formation

Ce stage permet de mettre en œuvre des méthodes pratiques de progression de lecture (vitesse et qualité). En partant d’une analyse du décodage, des mécanismes visuels de l’être humain et des processus cognitifs, il permet de prendre conscience des habitudes individuelles et de mettre en place des stratégies de développement. La lecture étant un apprentissage et un entrainement, il est toujours possible, même à l’âge adulte, d’augmenter son efficacité. Il en découlera une motivation renouvelée qui permettra la gestion appliquée de ses lectures professionnelles.  

Programme

Objectifs
Développer son efficacité en lecture et en organisation pour un processus cognitif optimal
Analyser ses pratiques personnelles de lecture
• Connaitre les mécanismes du décodage et d’assimilation des informations
• Analyser les obstacles à la concentration
• Savoir différencier les différentes techniques de lecture et les choisir selon ses besoins
• Développer son potentiel personnel en quantité ainsi qu’en qualité
• Augmenter sa puissance d’analyse et de mémorisation
• Acquérir une lecture plus fluide
• Choisir une méthode de prise de note adaptée
• Aiguiser sa motivation
• Développer des objectifs personnels
Acquérir une rigueur méthodologique dans l’organisation de ses lectures

Programme
• Bilan individuel et grille personnelle de progression
• Apports théoriques sur les mécanismes et les stratégies de lecture
• Exercices pratiques, progressifs et contrôlés pour un accroissement durable de la puissance et la qualité de lecture.
• Organisation pratique de sa liste de lecture.
• Éléments d’analyse structurelle des textes en vue d’en comprendre et anticiper les mouvements. 
• Apprendre les différentes stratégies de lecture (intégrale, écrémage, balayage…)
• Mise en pratique des exercices sur textes proposés et personnels.
• Analyse en profondeur des obstacles à la concentration
• Comment dynamiser sa motivation
• (Re)trouver le plaisir de lire

Formateurs et formatrices

Aneline Dolet, Marion Danton – ALM-formation

Informations pratiques

• Email (contact pédagogique) : contact@almformation.com
• Dates prévisionnelles : 19-20 février 2026 ou 15-16 avril 2026 de 9h30-17h00
• Lieu : Université Paris Cité – Bâtiment Condorcet – salle 054A – 4 rue Elsa Morante 75013 paris